PROVA COSTUME? UN GIOCO DA RAGAZZE!

 

 

DOVE: RAPANELLO VIOLA, via Appiani 47, Seregno

QUANDO: MERCOLEDI 7 GIUGNO, 19:30

L'estate è alle porte e con lei quel sentimento che noi donne conosciamo piu che bene...un pò di disagio nel mostrarci dopo un lungo inverno dove magari ci siamo un pò lasciate andare mangiando un pò troppo o diminuendo l'esercizio fisico.
Non è troppo tardi!!
Possiamo mettere in pratica ricette e trucchetti che ci possono aiutare a ritrovare la nostra forma migliore.
 
Vi guiderò tra i meandri della cucina sana per insegnarvi programmi alimentari semplici ed efficaci, consigli sull'attività motoria da svolgere e come abbinarla ai pasti.
 
Curiosi??
 
Intanto ecco alcune preparazioni che vedremo insieme.
 
Insalatina pressata di daikon, carote e ravanelli
Brodo di base dimagrante
Buddha bowl ai semi di chia
Lo snack perfetto che stimola il metabolismo
E per gli attacchi di dolcezza? Sorbettino al limone
 
Prevista anche una seconda data prima di Agosto!
 
Per tutti i dettagli e le info:

Telefona al numero 0362-1973074

Invia via mail la richiesta all'indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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Commenti  

0 # raffaela cattaneo 2017-06-06 15:40
desidero ricevere le vostre newsletters per i corsi, grazie.
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